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222章 他可能是……救世主?(大章求票票哈~~~)

222章 他可能是……救世主?(大章求票票哈~~~) (第1/2页)
  
  二沙岛,省队训练基地,传统教练训练区。
  
  “什么?他们居然还有时间背书和泡力量房?”有教练听到这里后,愣了下,问道:“别的呢,训练计划呢,跑步类训练计划呢?”
  
  得到“探子”来报,对方的跑步专项训练,居然强度只有那么点点?
  
  尤其是极限专项训练,一天只安排2次左右,更是惊得这些天天“三从一大”的传统区主教练们,有些不知所措。
  
  他们甚至第一时间都怀疑。
  
  是不是这个“探子”在搞无间道。
  
  事实上是双面间谍吧。
  
  因为怎么听,这样的训练,都不合乎情理啊。
  
  哪有这么训练的?跑步类的专项训练,安排居然才“这么点”?
  
  就算是国内的高中教练,也不会这么安排吧。
  
  抱着怀疑的心态,有人自己过去看了看,这才发现……
  
  好家伙。
  
  真的和“探子”说的,没什么差别啊。
  
  他们是真的,这样训练的啊。
  
  “呵呵,年轻人就是年轻人,居然这么乱来,果然是嘴上没毛,办事不牢。”确定了这个消息后,一些传统教练就彻底对于苏神那边,“轻视”起来。
  
  “还不就是以为自己看了几本外国书,就觉得自己牛逼哄哄了呗?这种自命不凡的小辈,我一辈子没有见过几十个,也见过七八个了,最后都没有什么好下场。”
  
  “所以老话说得好啊。年轻人太飘了,不是好事。不听老人言,吃亏在眼前呐。”
  
  “这些他们肯定完蛋了。倒要看看几十天后,他能拿出什么成绩来。”
  
  “不用等几十天也知道了。那么多天才,都是国内名将,起码也是健将级,四五十天就想要稳定提升一个档次?国内谁敢打这种包票?咱们国人的天花板是多少他不知道吗。完全就是不顾实际情况的胡来,一点都没有实事求是的精神。”
  
  ……
  
  这些传统区的教练员们,听到这个消息后,大幅度安心,甚至在这边有一搭没一搭的相互取乐,调侃了苏神起来。那感觉,还真是和某些黑子在贴吧里面找到了自己组织似的,终于可以一起打嘴炮,一起修炼阴阳大法了。
  
  别提多高兴,多开心。
  
  认为他们胜局已定啊。
  
  如果不是为了形象,估计这会儿都要忍不住开“庆功宴”了吧。
  
  训练意识之争,就是这么的残酷,没有谁会在结果出来前认怂。
  
  而且是绝对的对立。
  
  没有一点转圜的余地。
  
  毕竟,对于某些人来说,赌上的,可是自己的饭碗。
  
  ……
  
  苏神不管那边,前期的身体素质都需要重新优化一遍,这就是第一阶段的主要项目。
  
  其实所谓的“六秒爆发”,都只是名义上的主训项目。
  
  因为对于这些人国内最顶尖的年轻天才来说,只要道理说透了,原理明白了,加上自己亲自在一边纠错和指导,初步掌握这个并不困难,时间问题而已。无非就是要增加大量的练习,让自己可以使用的熟练罢了。
  
  可这样,无法提高潜力上限。
  
  想要提升潜力,对于现在的国人运动员,只有一条道。
  
  训练身体素质。
  
  这个上去了,潜力上限自然而然就会提升。
  
  再配合技术,才能事半功倍。
  
  至于赵昊焕他们,底子已经有了,苏神需要讨论整个技术改动的事情。
  
  首先是各自的“缺陷金字塔”先找出来。
  
  其次进行针对性的解决。
  
  想要真正科学化“送髋”,必须如此,谁让这个技术,贯穿了100米几乎每一步呢。
  
  核心技术,就需要核心对待。
  
  在几种“缺陷金字塔”中,赵昊焕主要是确立了——动力过多的表现金字塔。
  
  他的天赋和天然爆发力都很强,可是肌肉力量和身体素质并不足以负担这种天赋。
  
  那么主要导致的“送髋问题”就是——着地及改变方向的控制能力非常差,最终将导致表现不佳、受伤风险增加。
  
  陈娟的“缺陷金字塔”,主要是确立了——动力不足的表现金字塔。
  
  她的柔韧性和动作控制能力相当优秀,可是肌体需要维持这种功能性的动作能力不足。需要透过肌力训练及增强式训练来发展肌力及爆发力,增加这方面的动力表现。
  
  至于周兵。
  
  “是啊,我是啥啊,添,赶紧说。”周兵提溜着大眼睛,等着苏神说完他的“缺陷金字塔”呢。
  
  他本以为自己是“技术不足的表现金字塔”,正好和赵昊焕的“动力过多的表现金字塔”与陈娟的“动力不足的表现金字塔”分配完成。
  
  可结果,苏神脱口而出——
  
  “你是全缺陷金字塔。”
  
  周兵:……
  
  苏神仿佛没有看到周兵的脸色,继续道:“你动力、非动力、技术性,全部具备较大缺陷,如果要改,我建议你先从增加自己的身体基本素质入手,这样就可以尽快确立自己的单一缺陷金字塔了。”
  
  周兵脸色比哭还要难看,看着苏神哇哇道:“你这也太狠心了吧,啥叫做全缺陷啊。”
  
  “你干脆叫我啥都不行金字塔好了。”
  
  “你这么说,也没问题,阿兵。”苏神说完,引来了赵昊焕一阵“善意”嘲讽:“煎饼,好好听话,实力差就要老实做人,不就是全缺陷金字塔嘛,一步步来,总有变成单一的时候。”
  
  周兵:……
  
  没办法。
  
  周兵连健将级都不是,非要说的话,其实就是“全缺陷金字塔”。
  
  需要提高的地方太多了。
  
  不仅如此。
  
  周兵还看到了另外一个,极其打击他的地方。
  
  那就是那个20岁,看起来都没啥潜力的“大龄青年”,劳逸。
  
  居然在一周就突破了11秒。
  
  一口气飙到了11.90上。
  
  本以为这样他就要消停一下了,没想到他还不“消停”。
  
  与此同时,再次前进一大步,是所有人里面,第一个就初步摸到了“六秒爆发”门槛的训练者。
  
  这个速度,简直是仅次于赵昊焕。
  
  这给周兵吓得,突然就想起了苏神的那句话——如果你冬训拼命不努力,100天后,你就会被他狠狠甩开。
  
  刚开始听周兵还觉得是在开玩笑。
  
  我都是破了10.60的男人,这家伙还在11+秒,怎么可能100天就超过我?
  
  还要狠狠甩开?
  
  但看到劳逸一周就这么进步,给他实属吓到了,顿时一个激灵,再也不敢有一点点掉以轻心。
  
  必须拿出100%的努力才行!
  
  
  
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